Lær mere om fordelene ved at dyrke pilates
Fordele ved at træne på en Cadillac indenfor klassisk Pilates
Cadillac-maskinen er designet til at udfordre og styrke din kernemuskulatur effektivt.
Klassisk Pilates vs. Yoga: Hvad er forskellen?
Hvad er egentlig forskellen, og hvorfor kunne klassisk Pilates være den bedste træningsform for dig?
Klassisk Pilates på Udstyr vs. Reformer Hold: Hvad er forskellen?
To populære valg er klassisk Pilates på udstyr og reformer hold. Men hvad er bedst for dig?
Hvad er en Reformer, og hvorfor er den blevet så populær?
Reformeren er en fantastisk Pilates-maskine, der har revolutioneret måden, vi træner på.